Schroth terápia

Napjainkban a legsikeresebb gerincferdülést kezelő terápia a Schroth módszer, amelynek kifejlesztése Katharina Schroth nevéhez fűződik. Katharina Schroth a leghitelesebb bizonyítékot szolgáltatta módszere eredményességére, hisz magán kísérletezte ki ezt a technikát. A terápia a gerincoszlop anatómiai tulajdonságait veszi figyelembe, és ennek alapján a törzset három illetve négy blokkra osztja fel. Ezek a gerincterületek egymáshoz képest tolódnak el, illetve elcsavarodott helyzetben deformálódnak.

A módszer a helytelen kóros tartást korrigálja, valamint segít a pácienseknek megéreztetni és megtanulni a helyes testtartást.

A technika különlegessége, hogy mindhárom irányú elváltozásra hat. A páciens a saját görbületének megfelelő korrekciós testhelyzetben végzi a gyakorlatokat.

A terápia másik alappillére az úgynevezett háromdimenziós légzés. A módszer ezzel a speciális légzőtechnikával kezeli a csigolyák csavarodását, az oldalirányú görbületet, valamint a gerincferdüléssel együtt járó lapos hátat. Továbbá a scoliosis (gerincferdülés) miatt lecsökkent légzési volument (mennyiség) és a bordák mozgékonyságát is növeli.

A terápia hatásai:

  • A gerincferdülés romlásának megakadályozása
  • A görbület csökkenése
  • A páciens testképének javulása
  • A scoliosis miatti anatómiai elváltozások javulása (légzési volumen/mennyiség csökkenés)

 

 

Schroth terápia alkalmazási területei:

  • Scoliosis
  • Scheuermann-kór
  • Különböző csigolya deformitások
  • Tartáshibák

Első kezelés

  1. A gyógytornász felméri az Ön mozgásállapotát
  2. Schroth módszer részletes bemutatása
  3. A háromdimenziós légzés bemutatása, majd gyakorlása
  4. Kezelés további menetének átbeszélése

Az első kezelések során Ön megismerkedik a módszerrel, a gyakorlatokkal és ezzel a különleges légzőtechnikával. Minden alkalom után házifeladatot adunk a páciensnek, hogy ezzel még hatékonyabbá tegyük a kezelést. Természetesen már az első kezelést követően is kap otthon végezhető könnyebb gyakorlatokat, hogy ezzel még inkább rá tudjon hangolódni a Schroth gyakorlatokra.

Schroth terápia felépítése:

  • manuálterápia: letapadt izmok felszabadítása, gerinc mobilizálása speciális fogásokkal
  • speciális háromdimenziós légzés begyakorlása, ezzel az inaktív tüdőrészek átlélegeztetése
  • rövidült izmok nyújtása

Schroth terápia célja:

  • gerinc kóros görbületeinek csökkentése
  • gerincferdülés fokozódásának megakadályozása
  • tartásjavítás
  • a páciens testképének javítása
  • tüdőkapacitás növelése

A későbbiek során a gyakorlatokat különböző eszközökkel (fitt-ball, szalag stb.) színesítjük. Valamint életmódbeli tanácsokkal is ellátjuk a pácienseinket:

  • helyes ülés
  • helyes állás
  • táska megfelelő viselése

Comments are closed.